据统计，每年全球新发现乳腺癌的人数高达200万例，而在中国每年也有很多女性被这种疾病困扰。

虽然我们对于乳腺癌的认识越来越深入，发展出了各种诊断和治疗方法，但是依旧有很多人对于乳腺癌的形成原因和高发人群存在着一些误解。比如，有不少人认为女性胸部越大，就越容易得乳腺癌，这个说法真的是正确的么?下面就让我们一块来看一看。

首先我们需要明确一个概念:乳房的大小与是否患上乳腺癌没有直接的关系。乳房的大小主要取决于遗传、荷尔蒙水平、体重等因素，但并不能证明胸部大的人更易患上乳腺癌。事实上，乳腺癌的高发人群是与多种因素相互作用导致的。研究发现，40岁以上的女性罹患乳腺癌的风险比30岁以下的女性高出5倍以上。所以，我们不应该过分追求胸部大小，而应该关注自己整体身体的健康。

那么，什么样的人更容易得乳腺癌呢？

1、长期服用雌激素的

雌激素是一种女性主要激素，它对于乳腺组织有促进作用。因此，长期服用含有雌激素成分的药物，如避孕药、激素替代治疗等，会导致乳腺癌患病率增加。此外，绝经后妇女体内雌激素含量减少，乳腺癌的发病率也呈现出上升趋势。

2、有乳腺癌良性病变的

乳腺癌和乳腺疾病之间存在着一定的关联性。一些乳腺良性病变，如乳腺增生、囊肿、乳腺纤维瘤等，如果不及时治疗会逐渐恶化为乳腺癌。而且患有乳腺癌良性病变的女性往往会对其产生错觉，以为自己已经得了癌症，从而忽略了后续检查和治疗，导致疾病的进一步恶化。

3、具有肿瘤家族史的

乳腺癌的发病与遗传基因也有一定关联。如果家族中有患有乳腺癌的人，那么亲属之间的发病率就会增加。此外，一些特定的基因突变也可能增加乳腺癌的风险。

做好3件事，预防乳腺癌

1、坚持运动

适当的运动可以提高身体的免疫力和抵抗力，减少肥胖和代谢疾病的发生，从而降低患上乳腺癌的风险。建议每周坚持进行中等强度的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。

2、合理饮食

多吃富含维生素、纤维素和抗氧化剂的食品，如蔬菜、水果、鱼类等，可以有效预防乳腺癌的发生。同时，减少过多的脂肪、糖分、盐分等对身体有害的食品摄入，也是保护乳房健康的重要措施。

3、定期检查

无论是否属于高发人群，都应该定期进行乳腺检查。对于40岁及以上的女性，建议每年进行一次乳腺X线检查和乳腺超声检查;对于35-39岁的女性，则建议每隔1-2年进行一次乳腺X线检查或乳腺超声检查。同时，自我检查也是辅助检查的重要手段之一，可以提早发现异常情况并及时就医治疗。