妇科炎症、瘙痒异味、白带异常、月经不调、尿急、尿不净……不少女性朋友都曾经或正在遭受反反复复、久治不愈的妇科炎症所带来的折磨。究其原因，多半是阴道菌群失衡惹的祸！

什么是阴道菌群失衡？

女性的阴道有着人体重要的微生态环境，一个健康的女性阴道内大约寄居有50多种微生物，其中95％为阴道原籍菌（乳酸菌），另外5％为条件致病菌，它们与人体和外界环境之间保持着一种相互制约和协调的动态平衡关系，可以避免外界的细菌侵入。

如果阴道内的菌群环境发生了改变，比如乳酸菌减少致病菌增多，那么阴道内的正常菌群就会失衡，导致妇科炎症的发生。而多种因素如不洁或频繁性生活、阴道灌洗、长期久坐、长期穿不透气的内裤紧身裤、长期使用护垫以及不注重私处卫生等都有可能影响到阴道菌群失衡。

阴道菌群失衡怎么办？

目前，临床上多使用能补充乳酸菌、调整微生态平衡的药物进行治疗，如延华乳酸菌阴道胶囊。它是国药准字号药品，是临床常用来治疗阴道炎症的微生态制剂。它可以通过补充阴道优势菌乳酸菌，调节阴道内酸平衡，促进其它有益菌的生长，抑制有害致病菌生长，有效维持阴道菌群的平衡，增强阴道局部免疫调节能力，纠正阴道内微生态失衡，使女性生殖道恢复健康。

延华乳酸菌阴道胶囊每0.25g含600万活乳酸菌，也是人体原籍菌，通过阴道给药（清洗外阴后，将本品放入阴道深部），疗效获也得一众专家肯定，安全性较高，即便是孕期和哺乳期妇女也都可以使用。

阴道炎症临床应用微生态平衡疗法，应先使用抗菌药物+延华乳酸菌阴道胶囊微生态制剂（早晚间隔开交替用一个疗程），然后再单独使用阴道微生态制剂延华乳酸菌阴道胶囊2-3个疗程，以帮助恢复患者阴道微生态平衡。

需要提醒大家的是，不要选择保健类或者消字号的产品，要认准国药准字号的，才有治疗功效。

如何预防阴道菌群失调？

当然，除了用药之外，日常生活中也需要注意这些：

避免滥用抗生素或清洗剂，最健康的方式就是用清水清洗，如果真的有需要一定要在医生的指导下使用；

在内裤的选择上尽量选纯棉、宽松、透气性好的，而且要每天一换，清洗好的内裤要放在太阳下暴晒，而且洗内裤和洗袜子的肥皂要分开；

经期也要注意私处卫生，要勤换卫生巾，如果经期结束了也不要长时间使用护垫；

注意洗浴用品和洁具的清洁，清洗外阴和毛巾和盆要单独分开；

养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，适当锻炼身体提高抵抗力；

合理饮食，少吃辛辣刺激的食物。