卵巢癌是一种常见的女性恶性肿瘤，在我国女性肿瘤死亡中排名第五位，其发生率和死亡率均居于女性癌症之首。不少人认为，卵巢癌发现后，就已经进入了晚期，治疗起来非常困难。然而，这并非完全正确。早期发现、早期治疗是预防和治疗卵巢癌最为有效的途径，因此，我们要密切关注身体状态，及时发现异常，去医院进行检查。

那么，卵巢癌到底有哪些症状呢?

1、腹部不适或疼痛

卵巢癌的早期症状不太明显，但随着病情的进展，患者可能会感觉到腹部不适或疼痛。这种不适和疼痛通常在下腹部或腰部区域出现，并持续数周以上。如果你感到这种不适或疼痛，尤其是在排便或性行为时更突出，建议及时去医院检查。

2、盆腔压迫感

卵巢癌引起的盆腔压迫感与月经期间的不适相似。患者可能感到腹部充血或泡沫感，而且可能会感到压力或沉重感，这种感觉通常会持续数周以上。

3、腹胀或消化不良

卵巢癌也会导致腹胀或消化不良的症状。患者可能感到非常饱满或肚子里有气，即使没有吃很多东西。此外，患者还可能经常出现便秘或腹泻等消化不良问题。

4、尿频和排尿困难

卵巢癌可以导致盆腔器官的压迫，包括膀胱。因此，患者可能会出现尿频和排尿困难的症状。

5、月经不规律或异常

卵巢癌可能会导致患者月经不规律或异常。如果你以前的月经周期比较稳定，但现在变得不规律或异常，需要及时就医进行检查。

预防卵巢癌，可以从以下方面入手。

1、健康饮食

健康饮食对于预防卵巢癌至关重要。膳食中充足的营养素可以帮助维持身体的正常功能，增强免疫力，减少罹患卵巢癌的机会。建议摄入大量新鲜水果、蔬菜、全谷物和低脂肪蛋白质。尤其是富含抗氧化剂的食物，例如蓝莓、草莓、红葡萄、核桃等，可以有效降低卵巢癌的发生率。

2、定期筛查

定期筛查是预防卵巢癌的重要手段。建议女性在40岁后每年进行一次妇科检查，并进行经阴道B超或CA125血液检测。对于有家族史或其他高危因素的女性，应该更加密切地关注自己的身体状况，定期进行筛查。

3、生活习惯

健康的生活方式不仅对身体有益，还可以帮助预防卵巢癌。建议女性避免吸烟、限制饮酒量、控制体重、坚持适度运动等。这些措施可以减少身体暴露于致癌物质的机会，降低罹患卵巢癌的风险。

4、有病及时医治

一些与卵巢癌有关的疾病也需要引起女性的注意。例如，子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征和子宫肌瘤等疾病都可能增加卵巢癌的发生率。因此，积极治疗这些疾病也是预防卵巢癌的重要措施之一。

早发现、早治疗是预防和治疗卵巢癌最为有效的途径。如果您有卵巢癌的风险因素或出现相应症状，请务必及时就医。