怀胎十月，历经磨难，妊娠是一个十分艰辛的过程，往往会让女性身心受到伤害。其中妊娠期高血压是妊娠期间常见的一种特有疾病，是指女性妊娠20周以后出现高血压、水肿、蛋白尿等症状，病情严重时可出现昏迷、抽搐及心、肾衰竭的情况，是目前孕产妇和围产儿死亡的主要原因之一。根据病情轻重可分为子痫前期、先兆子痫期及子痫期。本病多见于初孕妇，冬季及初春发病率较高，由于本病来势急骤，若不积极治疗和精心护理，常可危及母子生命。

发病原因

妊娠期高血压病因至今尚未明确，有研究认为是来自胎盘的某种物质进入母体血液，引起孕妇机体免疫失衡，导致孕妇的全身小动脉痉挛从而发生高血压，也有研究发现与遗传因素、环境因素(年龄、营养等)有关。

高危人群

1、年龄≤20岁或>35岁的初孕妇;

2、近亲有高血压病史者;

3、有原发高血压、肾炎、糖尿病等病史者;

4、营养不良、贫血、低蛋白血症者;

5、体型矮胖，体重指数>24者。

预防措施

1、每日测量血压并做好记录，注意观察是否有水肿、头痛等不适症状，还需定期进行验血、验尿等检查，如有异常需尽快就医。

2、保证足够的休息时间，尽量保证夜间有8~10小时，白天有2小时的休息。此外，孕妇建议采用左侧卧位，因为此睡姿有利于尿量的增加，同时对于子宫胎盘的血液循环也有改善作用。

3、饮食应多样化，注意营养均衡，多吃鱼肉、瘦肉、蛋类、奶制品以及新鲜的蔬菜，尽可能避免食用过咸的食物。

4、对于前述高危人群，可在医生的指导下口服小剂量的肠溶阿司匹林。小剂量肠溶阿司匹林既可改善孕妇凝血功能和血栓前状态，抑制血小板凝集，防止血管内皮受损，还可增加钙的吸收，提高血清钙水平，有效预防妊娠期高血压的发生，是目前发现的唯一能够降低妊娠期高血压疾病发病率的药物，且不会对胎儿产生不良影响。

药物治疗

血压控制不佳的孕妈妈应在医生的指导下使用降压药药物，按时服药，不可随意停服。目前常用的是拉贝洛尔，此药降压作用明显副作用少，药品说明书上明确可以用于孕妇。若孕妇对拉贝洛尔过敏或者有哮喘等情况，可以选用硝苯地平。当出现痉挛时，应当选用硫酸镁，它能够缓解小血管痉挛，预防子痫抽搐的发生。倘若病情发展严重且治疗无明显好转，需根据医生的建议决定是否终止妊娠。

寄语

虽然妊娠高血压很可怕，但孕妈妈们一定要保持良好的心态，做好预防工作，定期产检，及早发现、积极配合医生的治疗，定能顺利生下健康的宝宝。